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Saúde dos caminhoneiros

Descubra Quais São Os 3 Principais Problemas De Saúde Dos Caminhoneiros

Junto ao caminhão, a principal ferramenta de trabalho do caminhoneiro é seu próprio corpo, boa vontade e disposição. Dessa forma, é fundamental que você saiba como prevenir e cuidar dos principais problemas de saúde dos caminhoneiros! O dia a dia de quem é caminhoneiro é sempre intenso e, muitas vezes, a saúde não recebe a […]

Conheça 5 exercícios ideais para manter a saúde do caminhoneiro

Conheça 5 exercícios ideais para manter a saúde do caminhoneiro

Ser caminhoneiro não é nada fácil: passar longas horas sentado atrás do volante, enfrentando o stress diário do trânsito das estradas e das cidades brasileiras acaba cobrando seu preço na saúde. Por isso, os exercícios físicos para caminhoneiro são tão importantes. A posição de dirigir e o esforço que às vezes é necessário para ajudar em uma […]